Face aux difficultés d'endormissement ou aux réveils nocturnes, les compléments alimentaires à base de mélatonine ou de magnésium figurent parmi les solutions les plus prisées. Source link : https://www.slate.fr/sante/melatonine-magnesium-complement-alimentaire-insomnie-sommeil-reveils-nocturnes-nuit-recherche Author : Laurène Bruncher Publish date : 2026-08-04 18:55:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.