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Aux États-Unis, un lycée ne punit plus avec des colles… mais avec des randonnées
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Aux États-Unis, un lycée ne punit plus avec des colles… mais avec des randonnées

Après avoir séché les cours, manqué de respect aux professeurs ou encore utilisé leur téléphone en classe, les lycéens du lycée Morse dans le Maine sont punis avec une balade en forêt. Une méthode efficace
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7.000 pas par jour, cinq minutes de marche toutes les demi-heures… Et pour l’esprit, on a prévu quoi?!
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7.000 pas par jour, cinq minutes de marche toutes les demi-heures… Et pour l’esprit, on a prévu quoi?!

Les conseils prodigués pour le corps sont légion, mais rien n'est envisagé pour l'esprit. Trente minutes de lecture par jour serait une recommandation loin d'être superflue. Source link : https://www.slate.fr/sante/blog-sagalovitsch-7000-pas-jour-marche-toutes-30-minutes-esprit-prevu-quoi-conseils-activite-physique-corps-cerveau-lecture Author : Laurent Sagalovitsch Publish
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