Der Spiegel

Gesunde Knie und Schmerzen: »Joggen beugt Kniebeschwerden vor!«

Gesunde Knie und Schmerzen: »Joggen beugt Kniebeschwerden vor!«




Das Knie wird wohl häufiger als alle anderen Gelenke beim Sport schwer verletzt. Kniespezialist Ralph Akoto erklärt, warum nicht Übergewicht oder falsche Bewegung dem Knie schaden – und wie Joggen zur besten Medizin wird.



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Publish date : 2024-10-30 05:00:00

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