Dass Sport wichtig und gesund ist, wissen wir alle. Und doch fällt es den meisten schwer. Die Therapeutin Caro Müller-Korn erklärt, mit welchen einfachen Übungen man die Muskeln wieder aktiviert.
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Author : Alexandra Kraft
Publish date : 2025-06-03 15:06:00
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Kniebeugen, Liegestütz und Co.: Lange keinen Sport gemacht? Expertin sagt, wie der Start gelingt
