Ce n’est pas la recette magique pour la vie éternelle ou un arrêt du vieillissement. Mais une étude scientifique au long cours donne quelques conseils pour augmenter ses chances de vivre plus longtemps en faisant attention à cinq facteurs de risques cardiovasculaires.Le New England Journal of Medicine s’est penché sur l’analyse des situations de deux millions d’êtres humains depuis 1991, soit depuis près de 35 ans. Le panel était réparti dans 39 pays sur tous les continents. Les résultats sont notamment relayés par les médias de Radio France.Plusieurs années en plus en supprimant un seul facteurHypertension, tabac, cholestérol, surpoids et diabète sont des facteurs qui augmentent le risque de mortalité précoce. Ce qui ressort de l’étude, c’est que la suppression de ces cinq facteurs permet de gagner jusqu’à 14 ans d’espérance de vie. Le gain est de 12 ans pour les hommes et de 14,5 ans pour les femmes entre 50 ans et 90 ans. Il atteint quand même de quatre ans à six ans en faisant disparaître un seul des risques.En termes statistiques, l’écart entre une personne sans facteur aggravant et une autre qui cumule tous les risques est très important. Le risque de mourir « avant 90 ans passe de 53 % à 88 % chez les femmes et de 68 % à 94 % chez les hommes en présence des cinq facteurs ».Face à cette situation, Jean Ferrières, cardiologue au CHU de Toulouse (Haute-Garonne), déplore le trop faible niveau de prévention en France. Il rappelle que seules 5 % des dépenses de santé y sont consacrées.
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