Nos rodea la abundancia: dispositivos inteligentes, redes repletas de imágenes perfectas, experiencias que prometen llegar al clímax... Sin embargo, algo nos falta. Lo dicen quienes llegan a mis consultas: «Estoy bien, pero siento que me falta algo. No sé qué es». Vivimos buscando. Cambiamos de ciudad, de pareja, de estilo de vida... pero el vacío se mantiene. ¿Y si el problema no estuviera en lo que nos falta, sino en lo que no sabemos ver? El 2023 cerró con un incremento en los trastornos relacionados con la ansiedad y la depresión, especialmente en jóvenes adultos. España lidera el consumo de
