La ciencia nos habla cada vez más que lo de permanecer durante más tiempo en Tierra, alcanzando una vida larga y saludable , no depende tanto de la pasta que tengamos en el banco ni de los genes, sino de lo que nos llevamos a la boca, el ejercicio físico, la forma en la que socializamos y la manera en la que afrontamos nuestra existencia, pero no se trata solo de decisiones individuales, sino también del entorno en el que vivimos. Los cambios de estilo de vida son una estrategia eficaz para la longevidad , una palabra de moda tanto
