Todo el mundo sabe que beber agua es vital para el buen funcionamiento del organismo. Los expertos suelen recomendar unos dos litros diarios, una cantidad que incluye tanto el agua pura como la que ingerimos a través de frutas, verduras y otros líquidos. Sin embargo, como ocurre con casi todo en la vida, incluso lo que parece más saludable puede volverse en contra si se toma en exceso. Sobre este tema ha hablado recientemente Miguel Assal, divulgador de prevención y seguridad muy activo en redes sociales. En uno de sus vídeos más recientes en TikTok, el experto ha lanzado una