En prenant de l’âge, les nuits se raccourcissent mais le sommeil n’est pas moins important pour la santé. Au contraire, des études révèlent qu’il contribuerait à limiter la perte de mémoire.
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Publish date : 2024-10-29 06:24:15
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Cette étape du sommeil est cruciale pour réduire le risque de démence
