Doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo, Crespo aboga por mejorar nuestros hábitos de vida mediante actos que sean lo suficientemente fáciles y accesibles como para que nuestra mente no ofrezca resistencia. Leer
Source link : https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/12/08/67501fb7fdddff30058b4579.html
Author : Gema García Marcos
Publish date : 2024-12-08 01:51:43
Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.
Beatriz Crespo, creadora de ‘microhábitos saludables’: « Pequeñas acciones de menos de dos minutos son más que suficientes para provocar cambios en nuestra mente, mejorar nuestra autoestima o engancharnos al deporte »
La ley de Seguridad auspiciada por Bildu alienta la guerra de reproches en el Congreso: « criminales », « represores », « golpistas », « filoetarras » y « gentuza »
Dentro del palacio de los 1.000 millones de Asad: una versión moderna de la cueva de Aladino hecha con mármol de Carrara y saqueada por el pueblo sirio
