Une nouvelle étude révèle qu’au-delà de neuf heures de sommeil par nuit, les fonctions cognitives déclinent. Un effet encore plus marqué chez les personnes souffrant de dépression.
Source link : https://www.slate.fr/sciences/trop-dormir-mauvais-cerveau-performance-cognitive-depression-symptome-etude
Author : Émilie Staeger
Publish date : 2025-05-19 18:55:00
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Trop dormir n’est pas bon pour votre cerveau, vous devriez mettre un réveil
