Cette seule recommandation pourrait améliorer la qualité de sommeil des ados et assainir leur rapport au smartphone. Et les adultes feraient bien de s’y mettre aussi…
Source link : https://www.slate.fr/societe/pas-ecran-chambre-controle-regle-qualite-sommeil
Author : Anaëlle Phu
Publish date : 2025-08-12 18:55:00
Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.
«Pas d’écrans dans la chambre»: et si cette simple règle changeait la donne?
