Slate

Vous devriez dormir dans l’obscurité la plus totale, c’est bon pour votre cerveau et votre santé mentale

Vous devriez dormir dans l’obscurité la plus totale, c’est bon pour votre cerveau et votre santé mentale

Longtemps redoutée, l’obscurité suscite désormais l’intérêt des scientifiques. Au-delà du sommeil, du rythme circadien ou de la santé, le noir profond réactiverait nos sens et stimulerait notre imagination.



Source link : https://www.slate.fr/sciences/obscurite-noir-nuit-sommeil-lumiere-cerveau-sens-maladie-etude-scientifique-memoire-apprentissage-reprogrammation-experience-sensorielle

Author : Lola Buscemi

Publish date : 2025-09-18 18:55:00

Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

Tags : Slate
Quitter la version mobile