Yoga, tai-chi, marche… Si vous souffrez d’insomnie, voici les 3 activités à privilégier selon les scientifiques
Huffington Post

Yoga, tai-chi, marche… Si vous souffrez d’insomnie, voici les 3 activités à privilégier selon les scientifiques

Une méta analyse a passé au crible les meilleures activités physiques à pratiquer quand on souffre de troubles du sommeil. Source link : https://www.huffingtonpost.fr/life/article/yoga-tai-chi-marche-si-vous-souffrez-d-insomnie-voici-les-3-activites-a-privilegier-selon-les-scientifiques_253089.html Author : Publish date : 2025-07-29 18:00:00 Copyright for syndicated content
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