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Cholestérol, cœur, longévité: ce régime méconnu affiche des résultats spectaculaires

Une série d'études internationales confirme les bénéfices du régime «portfolio», une stratégie nutritionnelle fondée sur l'effet cumulatif de groupes d'aliments ciblés, capable de réduire significativement les facteurs de risque cardiovasculaire. Source link : https://www.slate.fr/boire-manger/cholesterol-coeur-longevite-regime-alimentation-portfolio-sante-legumes-proteine-graines-noix-graisses Author
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