El Mundo

¿Hasta qué punto es útil la ashwagandha para mejorar el estrés, la ansiedad y el sueño?

¿Hasta qué punto es útil la ashwagandha para mejorar el estrés, la ansiedad y el sueño?



Los adaptógenos están en auge. Esta amplia categoría está apareciendo en todo tipo de suplementos, desde snacks hasta las tradicionales pastillas y polvos Leer



Source link : https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/07/30/66a7895be9cf4a470a8b4592.html

Author : Cristina Galafate

Publish date : 2024-07-29 22:43:51

Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

Tags :El Mundo