Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d’une activité physique était bénéfique sur les performances cognitives. La qualité du sommeil joue également un rôle.
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Author : Mikaela Bloomberg
Publish date : 2025-03-07 18:55:00
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Après une séance de sport, votre mémoire s’améliore jusqu’à vingt-quatre heures
