Wut, Angst, Zweifel: Wir analysieren unsere Gefühle oft zu Tode, sagt Therapeutin Gitta Jacob. Gerade in Beziehungen. Wie man gelassener wird – auch wenn es schwerfällt.
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Author : DIE ZEIT: Gesundheit – Melanie Büttner, Sven Stockrahm
Publish date : 2025-08-25 18:36:00
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Emotionsregulation: « Alles Negative durchzuarbeiten, macht es meist nur schlimmer »
