ESPANA

Dormir al menos 8 horas es fundamental para tener una buena salud. Pero tan importante es dormir ese número de horas como hacerlo por la noche. Parece algo obvio, pero el sueño más sano y reparador es el que ocurre cuando se esconde el sol. Todo se debe a los ritmos circadianos. Liu Zheng, licenciado en Medicina Tradicional China por la Universidad de Medicina Tradicional China de Pekín, ha hablado sobre el sueño y las mejores horas para dormir en el pódcast 'Un Chino y Medio'. Zheng menciona a sus compañeros médicos que hacen guardias de noche y duermen cuando

La documentación que conserva el Archivo General de Indias ocupa casi 9 kilómetros lineales de estanterías y tres siglos de historia, aunque incluye legajos de fechas anteriores. «No hay investigador de América que no sepa que tiene que venir aquí», ha comentado la directora general de Patrimonio Cultural y Bellas Artes en España, Ángeles Albert de León, en la inauguración de la exposición 'El arte de preservar la memoria: el Archivo General de Indias', una muestra que surgió para celebrar el 240 aniversario, en 2025, de la institución de titularidad estatal dependiente del Ministerio de Cultura, pero que esconde un

En una misma imagen, tres de los cuatro mejores tenistas del momento: Carlos Alcaraz , Alexander Zverev y Novak Djokovic. No hay red de por medio, sino sonrisas y buen rollo porque los tres disfrutan de una tarde de golf. En otra imagen, una paella compartida con su equipo; en otra, su enorme colección de zapatillas, en otra más, unas hamburguesas al más puro estilo americano. La raqueta no siempre es lo más importante. También la cabeza necesita recargar pilas mentales y mejor en compañía de los suyos y de amigos, aunque luego sean rivales. Es la forma den la

El municipio de Benacazón vive este martes una de las fechas marcadas en rojo en su calendario cuaresmal. El Cristo de la Vera Cruz y la Virgen de los Dolores saldrán, como cada martes de la cuarta semana de Cuaresma, en traslado desde su capilla hasta la parroquia de Santa María de las Nieves, rezándose las estaciones del vía crucis. Sin embargo, este año el culto se reviste de un carácter especial, ya que se cumple medio siglo de su primera celebración. Por tal motivo, la imagen del crucificado se muestra en posición vertical en unas nuevas andas realizadas por

Valencia se sumergirá este martes en otra intensa noche de pólvora en el marco de las Fallas 2026. El Puente de Monteolivete se convertirá una vez más en el epicentro de los espectaculares disparos que iluminan las noches más grandes de las fiestas josefinas, con un espectáculo que atraerá tanto a valencianos como a visitantes. Este martes, 17 de marzo, será el turno de la Pirotecnia Zaragozana a las 23:59 horas en el Puente de Monteolivete, que hará vibrar e iluminará el cielo con el espectáculo pirotécnico «Universo». De este modo, Valencia acogerá un castillo de fuegos artificiales todos los

Hay dos cosas que la mayoría de la gente pide a un móvil: que la batería dure mucho y que las fotos salgan bien . No parece una petición exagerada… pero muchas veces hay que pagar bastante para conseguirlo. Por eso modelos como el Redmi Note 15 llaman tanto la atención. Xiaomi vuelve a apostar por una fórmula que lleva años funcionando: especificaciones muy llamativas en un teléfono con precio contenido. En este caso hablamos de batería enorme, pantalla AMOLED y una cámara de muchos megapíxeles. Y lo más llamativo es que ahora aparece en AliExpress por 154,99€ y lo

El Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana ha rechazado las tesis que la juez de la dana puso encima de la mesa para investigar al ex presidente de la Generalitat Valenciana Carlos Mazón por su gestión de la catástrofe del 29 de octubre de 2024. El diputado del PP en las Cortes Valencianas, como aforado, solo podría ser imputado por este órgano. En una extensa exposición razonada elevada a finales de febrero, la instructora Nuria Ruiz atribuía a Mazón una responsabilidad penal por la descoordinación que se vivió entre los distintos departamentos de la Generalitat, por haber minimizado

En los primeros años de un recién estrenado siglo XXI, los grupos jóvenes de las hermandades todavía nos retábamos para despejar la duda de cuál era el que más sabía de cofradías. Lo hacíamos en unos concursos a los que casi siempre íbamos los mismos y en los que era habitual una agrupación parroquial que entonces pedía que se la reconociera como la de San Ignacio de Loyola. Aquellos chavales formaban parte de una corporación incipiente que estaba buscando su sitio en las vísperas de la Semana Santa y que, más de un cuarto de siglo después, es una de

Hoy martes 17 de marzo los astros prometen sorpresas para algunos signos del zodiaco. Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis, todos los signos del horóscopo están bajo los influjos de movimientos astrales determinantes que van a supeditar algunos aspectos del día. Sumérgete en la predicción de tu horóscopo y anticípate ante posibles sobresaltos. A continuación, explora los vaticinios para cada uno de los signos zodiacales: Encuentras la solución a un problema mucho antes de lo que esperabas, y eso te da un impulso de confianza para afrontar nuevos retos, incluso aquellos que hasta

Una pareja fue detenida el pasado fin de semana en el distrito Macarena por posesión de una tableta de polvo de hachís prensado. Según informa Emergencias Sevilla a través de una publicación en sus redes sociales, el hombre y la mujer, de 28 y 29 años, respectivamente, fueron sorprendidos en un control preventivo por la Policía Local. En el momento de proceder a la identificación, el hombre, que era quien conducía el vehículo en el que viajaban, no contaba con permiso de conducción. Por su parte, la mujer portaba una tableta de 100 gramos de hachís prensado oculta en su

¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente? Los expertos en el cuidado de la piel tienen argumentos a favor de ambas opciones. Son conscientes de que los gustos en este asunto son variados y, mientras algunas personas son incapaces de lavarse con agua fría, otros sufren si se exponen a la caliente. Hay ciertos puntos que disfrutan del consenso de la comunidad científica, como la frecuencia. Un estudio de Harvard reveló que lo correcto para la salud es ducharse 3 o 4 veces a la semana. A partir de ahí, se abren las opiniones. La temperatura, la duración, los

El Partido Popular y Vox han pactado una batería de enmiendas al Proyecto de ley de medidas urgentes para acelerar proyectos estratégicos con el objetivo de flexibilizar el requisito de conocimiento de catalán en determinadas plazas de la función pública de Baleares y facilitar la obtención de certificados oficiales de lengua. El acuerdo busca cubrir vacantes críticas y deficitarias en la Administración, especialmente en ámbitos como educación, sanidad o servicios técnicos especializados. La portavoz de Vox en el Parlament, Manuela Cañadas, ha confirmado este lunes que las medidas se registrarán esta semana como enmiendas al proyecto legislativo tras «largas negociaciones»