ESPANA

La Navidad acaba de terminar y ya son muchos los que han empezado a hacer cambios en su vida y en sus rutinas de alimentación para estar más en forma. Y es que todos queremos recuperarnos de las vacaciones y volver a la normalidad con energía y sintiéndonos un poco mejor. Aquellos cuyo objetivo es adelgazar no lo tienen nada fácil. Se trata de un reto complejo y que requiere de mucho esfuerzo mental. Uno de los principales errores que se cometen a la hora de bajar de peso es no seguir una dieta adecuada . Cada cuerpo es un

No podemos dejar de asociar los 'Cuatro últimos lieder' de Richard Strauss con la versión que nos hizo Kiri Te Kanawa y la Orquesta Sinfónica de Nueva Zelanda durante la Expo (26/06/1992). La soprano neozelandesa aparecía en escena con un vestido largo, espacioso, disimulando su andar y como movido por el viento. Era una auténtica princesa maorí. Y acababa de grabar las canciones para Decca , dirigida por Solti . De estos pocos conciertos que no podemos olvidar. Se trata de cuatro canciones que de modo delicado, exquisito, obviando lo obvio, hablan del fin de un camino, del que está

El 2026 ha empezado con nuevos estrenos en la parrilla de televisión españoles y uno de los más esperados es, sin duda alguna, la nueva edición de 'El Desafío' . El programa producido por Atresmedia en colaboración con 7 y acción ( Pablo Motos y Jorge Salvador ) llega este 9 de enero a Antena 3 tras el éxito de su quinta temporada, donde el influencer Gotzon Mantuliz consiguió hacerse con la victoria. Un año más, Roberto Leal se pondrá al frente de los mandos del concurso televisivo, en el que ocho nuevos famosos de nuestro país se pondrán a

Segundo fin de semana de enero en el que se celebrará la festividad del Bautismo del Señor, con el tradicional besamanos a la Virgen de la Salud, de la parroquia de San Isidoro. Asimismo estará en besamanos extraordinario la Virgen de los Desamparados, en el barrio del Parque Alcosa, con motivo del 50 aniversario de su hechura. Asimismo tendremos este fin de semana muchas igualas de costaleros en distintas hermandades de las que daremos cuenta. Esta es la agenda cofrade para el segundo fin de semana de enero, no obstante si quieren visualizar o tener más información de todos los

Hay cosas peores que ver jugar al fútbol al Madrid. Que te toque el asiento de en medio del avión, por ejemplo. O pasar debajo de una escalera. Desde las derrotas ante el Celta y el City, a principios de diciembre, que estuvieron a punto de condenar a Xabi , el equipo suma cinco triunfos seguidos, pero cada encuentro es peor que el anterior. Es un dolor de muelas ver jugar al Madrid: «Hemos tenido ocasiones, pero ellos tuvieron muchas más. Jugaron mucho mejor que nosotros y eso lo tenemos que corregir. Nos relajamos con el gol del inicio, nos

Son detalles, entre otros muchos, que indican que cuando se juega o se entrena al Real Betis el club verdiblanco te marca. Muchos exjugadores y exentrenadores, incluso una vez habiendo acabado sus etapas en el conjunto heliopolitano, mantienen su vinculación y abonan sus respectivos carnets de la temporada, que van renovando año a año. Un buen ejemplo es Eder Sarabia, que volverá a enfrentarse al Betis en Sevilla el próximo miércoles como entrenador del Elche en el duelo fratricida correspondiente a los octavos de final de la Copa del Rey. El vasco sigue siendo abonado del Betis y el conjunto

Ahora que Rivera Ordóñez tiene porte de picador, podría coger la vara de detener para Carles Mulet. Ay, qué de tiempo sin saber de Mulet. Con los buenos ratos que nos ha dado en la vida parlamentaria española. De aquellos caricatos solo queda Rufián. ¿Se acuerdan del diputado Cañamero (Podemos) subiendo a la tribuna del Congreso con un manojo de espárragos como símbolo de la dignidad de los jornaleros? El que fue senador de Compromís ha presentado un escrito en la Fiscalía contra el torero . Por traición, provocación, proposición o conspiración para delinquir, provocación de delitos contra el orden

Hace unas semanas me preguntaba si Nicolás Maduro era un Juan Vicente Gómez 2.0, aquel otro dictador que sostuvo el poder en Venezuela por casi tres décadas a inicios del siglo XX. Ya sabemos que no fue así. Gómez, desde el primer momento, ejerció el terror dentro del país, pero tejió una alianza con las compañías petroleras estadounidenses que le permitió perpetuar el régimen hasta su muerte hace 90 años. Maduro practicó también ese terror, pero falló en cohesionar todos los apoyos internos y externos que necesitaba. Cuando quiso entregarse completamente a los Estados Unidos, el tablero ya había cambiado.

El campeonato internacional SailGP ha anunciado la creación de su primera base de entrenamiento a largo plazo en el centro de rendimiento e innovación de American Magic, ubicado en Pensacola. Las instalaciones, de última generación, fueron inauguradas oficialmente esta semana y marcan un hito estratégico en la evolución de la liga. El acuerdo, de carácter plurianual y con vigencia hasta finales de 2031, permitirá que Pensacola se convierta tanto en la primera base permanente de American Magic como en el principal centro de entrenamiento norteamericano para los equipos de SailGP. El inicio de la actividad está previsto para septiembre de

La educación personalizada es una de las señas de identidad de Altair y consiste en la atención centrada en cada alumno y cada familia. En Educación Infantil un medio clave para esta personalización es la tutoría con cada familia, de modo que cada trimestre los padres conocen de primera mano cómo es la evolución de su hijo dentro del aula y se proponen metas de acción para trabajar también en casa. Las tutorías con las familias son una forma de colaboración familia-colegio para ayudar a los padres en la educación de sus hijos. Estas tutorías son entrevistas periódicas entre la

Esa es una historia real, una de tantas que ocurren en las empresas españolas que, en su gran mayoría, son medianas y pequeñas sociedades, las que sustentan el cuerpo más numeroso de la estructura social y laboral de nuestro país. No hablamos de lo macro, sino de lo micro, de relatos cotidianos que te puedes encontrar en el vecino de al lado, en tu trabajo y hasta en tu propia casa si te descuidas. Una pequeña sociedad limitada levantada con la ilusión de un pequeño grupo de personas está irremediablemente destinada a pasar las de Caín en nuestro sistema económico

Aleksandre Topuria avanza con pie firme dentro de la UFC, la mayor organización de artes marciales mixtas (MMA) del mundo. El Conquistador, como se le apoda, sumó su segundo triunfo en la compañía estadounidense el pasado mes de noviembre en Doha (Qatar), y ya encara la nueva temporada pensando en realizar, al menos, un par de combates más este mismo año, con la intención de seguir escalando puestos en la división del peso gallo. El hispanogeorgiano, además, es una pieza indispensable en el equipo de su hermano, Ilia Topuria, actual campeón del peso ligero de la UFC. En estos momentos,