El aumento de las temperaturas supone un momento ideal para incorporar ejercicios al aire libre en la rutina diaria. Gracias a los climas favorables las opciones para ponerse en forma se multiplican, ofreciendo una alternativa saludable a los ejercicios tradicionales en gimnasios cerrados. Según indica la última encuesta de Hábitos Deportivos en España, publicada por el CIS, el 17% de los españoles declara que no practica ni ha practicado nunca ningún deporte . De entre los que sí lo practican, el 70% señala que lo hace tres o más veces por semana, y el 27% se ejercita una o dos