Ce moment où l'on ouvre les yeux en pleine nuit, souvent sans raison, n'est pas un bug du cerveau. C'est même parfaitement naturel. Le vrai problème, c'est ce que notre cerveau fait ensuite. Source link : https://www.slate.fr/sante/pourquoi-reveil-nuit-trois-heures-du-matin-cerveau-cycle-sommeil-angoisse Author : Émilie Staeger Publish date : 2025-06-23 18:55:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.