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Nur ein paar Minuten täglich hart trainieren, und die Muskeln wachsen wie von selbst? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Der Effekt war allerdings anders als erwartet. Source link : https://www.stern.de/gesundheit/mit-wenig-aufwand-muskeln-aufbauen--das-steckt-hinter-mini-workouts-35577602.html Author : Nicole Heißmann Publish date : 2025-07-08 06:38:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

Einige tausend Menschen arbeiten am Standort des Online-Händlers in Erfurt. Wegen des Streits um einen Tarifvertrag legen die Beschäftigten nun ihre Arbeit nieder.Im Tarifkonflikt im Erfurter Logistikzentrum des Online-Modehändlers Zalando hat der nächste Warnstreik begonnen. Etwa 100 Menschen sind seit 6 Uhr vor Ort, wie der Gewerkschaftssekretär Handel Thüringen, Matthias Adorf erklärte. Die Stimmung sei gut, sagte er weiter. Bis zum Ende des Tages rechne Adorf mit einer Beiteilung von etwa 250 Beschäftigten. Trotz erster Aktionen in der zwölfjährigen Geschichte des Zalando-Standortes in Erfurt im April und im Mai gebe es bei der Geschäftsleitung bisher keine Verhandlungsbereitschaft, teilte Verdi in Erfurt

Die Zahl der Bergrettungen wächst, denn viele Urlauber unterschätzen die Risiken im Gebirge. Bergretter Marco Seitner erklärt, worauf es bei einer sicheren Wanderung ankommt.Die Zahl der Bergrettungen wächst, denn viele Urlauber unterschätzen die Risiken im Gebirge. Bergretter Marco Seitner erklärt, worauf es bei einer sicheren Wanderung ankommt. Source link : https://www.stern.de/panorama/-nicht-immer-kann-man-helfen---wer-berge-unterschaetzt--wandert-in-lebensgefahr-35873396.html Author : Publish date : 2025-07-07 16:24:00 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

Model und Reality-Teilnehmer Nico Schwanz hat seine Freundin Viktoria gefragt, ob sie seine Ehefrau werden will.Nico Schwanz (47) hat sich getraut und um die Hand seiner Freundin angehalten. "Sie hat Ja gesagt", freut sich der frisch Verlobte bei Instagram. Im Urlaub an der Ostsee stellte er am zweiten Jahrestag der beiden die Frage aller Fragen.Während des Aufenthalts verwöhnte der Reality-TV-Teilnehmer seine Partnerin Viktoria "Dodi" Schuler seinen Instagram-Stories zufolge mit einer gebuchten Massage, einer Beautybehandlung und einem romantischen Essen, bevor er auf die Knie ging. In einem Video zeigt der gebürtige Thüringer, wie er seine Freundin mit verbundenen Augen zu einer