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El Omega-3 es uno de esos nutrientes de los que se habla mucho, pero no siempre se entiende bien. Está presente en algunos alimentos clave, pero no todo el mundo llega a consumirlo en cantidad suficiente a través de la dieta. Por eso, los suplementos de Omega-3 se han convertido en un apoyo habitual para cuidar la salud cardiovascular, la función cerebral o la inflamación. Antes de elegir uno, conviene saber qué tipos existen, en qué fijarse y cuándo tiene sentido tomarlo. No hay un único Omega-3 perfecto para todo el mundo. Lo importante es fijarse en la cantidad real

Ya hemos atravesado parte de las fechas festivas, dejando atrás Nochebuena y Navidad , jornadas en las que el frío ha sido el protagonista en prácticamente todo el país. De cara a los últimos días del año, la Agencia Estatal de Meterología (Aemet) ofrece estas previsiones para el tiempo que va a hacer en España. Así, el ambiente invernal se va a seguir dejando notar en buena parte del país durante los próximos días, con un tiempo marcado por la inestabilidad y las bajas temperaturas que acompañarán a la recta final de diciembre. Según las previsiones de la Aemet, el

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha anunciado este jueves que el Ejército del país norteamericano ha lanzado un ataque «mortal» contra «la escoria terrorista» de Estado Islámico en el noroeste de Nigeria. «Esta noche, bajo mi dirección como comandante en jefe, Estados Unidos lanzó un poderoso y mortal ataque contra la escoria terrorista de Estado Islámico en el noroeste de Nigeria, que ha estado atacando y asesinando brutalmente (...) a cristianos inocentes, a niveles nunca vistos en muchos años ¡e incluso siglos!«, ha señalado en su cuenta de Truth Social. El inquilino de la Casa Blanca ha defendido

La Tarjeta Sanitaria Virtual va ganando fuerza e implantación en la Comunidad de Madrid , donde este año ya ha tenido casi 57 millones de accesos, un 43,5 por ciento más que en todo 2024. La atención sanitaria directa, la gestión de las citas médicas, la información de medicación y el acceso a informes sanitarios y analíticas han sido las funcionalidades más demandadas por los usuarios madrileños. Las cifras confirman el crecimiento de la tarjeta sanitaria en los últimos años, tras consolidarse como una de las herramientas digitales de salud más utilizadas. La aplicación cuenta ya con más de 3,7

Tapices, ilustración, la obra de referentes del arte barroco y contemporáneo, documentos de enorme valor ... Son muchos los atractivos que aglutinan las exposiciones que Castilla y León ofrece estos días en sus principales salas y museos. Tres son su buque insignia: la muestra temporal del Museo de la Evolución Humana 'Real Fábrica de Tapices . Obra moderna y contemporánea'; la mayor exposición realizada en la última década en España de Yoko Ono, que se puede ver en el Musac, y 'EsperanZa', la edición número 28 del proyecto de Las Edades del Hombre que comparten en Zamora su imponente Catedral

La confitería 'Conrado', en la localidad leonesa de La Bañeza, agraciada con el 'Gordo' del sorteo de Navidad de este 2025, volverá a repartir 10.000 euros escondidos en uno de los cientos de roscones que venderá hasta el próximo 6 de enero. Se trata de una tradición que comenzó en 2019, cuando Manuel Antonio González, propietario de esta confitería, que se fundó en 1856 y que pertenece ya a la quinta generación al frente de este negocio familiar, decidió esconder en uno de los roscones un papelito con un premio de 500 euros. En la actualidad y desde hace ya

Las fuerzas de seguridad turcas interrumpieron ataques planeados durante las celebraciones de Nochevieja y Año Nuevo después de arrestar a más de 100 presuntos miembros del autoproclamado Estado Islámico en Estambul, según informaron las autoridades. Las autoridades realizaron redadas en 124 domicilios en Estambul el jueves y detuvieron a 115 sospechosos de vínculos con el grupo terrorista , dijo la fiscalía general de Estambul en un comunicado. En los registros se llegaron a incautar varias pistolas, munición y numerosos documentos relacionados con el EI, pero no se dieron más detalles sobre el nivel de preparación de los supuestos atentados o

Después de 25 años, el pasado 3 de octubre Enrique de Luxemburgo (70 años) dejó de ser Gran Duque con una emotiva ceremonia de abdicación celebrada en el Parlamento de la capital en su hijo Guillermo (44). Tras un cuarto de siglo, el que hasta entonces fuera regente de la casa Nassau-Weilbourg dio un paso a un lado y cedió a su primogénito la última jefatura de Estado que quedaba en manos de una casa ducal reinante en Europa. Ante diputados, dignatarios extranjeros —entre otros, la presidenta del Parlamento Europeo, Roberta Metsola , y el presidente del Consejo Europeo, António

Con la llegada del invierno, el frío se cuela en casa antes de que nos demos cuenta. No siempre apetece encender la calefacción general ni todos los hogares cuentan con un sistema eficiente. En ese contexto, PC Componentes ha rebajado esta estufa eléctrica blanca de 1500W hasta los 85,99€ , un precio que la convierte en una alternativa muy interesante para calentar estancias concretas sin complicaciones. Esta estufa cuenta con 1500W de potencia y dos niveles de calor, lo que permite ajustar la intensidad según el tamaño de la habitación o el momento del día. El termostato regulable ayuda a

El presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, ha manifestado su respaldo al Mensaje de Navidad del Rey Felipe VI , en el que ha hecho un llamamiento a todos los españoles a preservar la convivencia democrática, poniendo como ejemplo lo logrado durate la Transición pese a las diferencias . «Suscribo las palabras del Rey» , ha afirmado en su cuenta de la red social X, donde ha puesto en valor el llamamiento del monarca a «cuidar la convivencia entre españoles sin olvidar los desafíos de hoy, y reivindicando a la Constitución y a Europa como garantes de libertad y

Para conocer los resultados y premios de los últimos juegos y apuestas que tuvieron lugar el miércoles, 24 de diciembre de 2025 en nuestro país, ABC pone a su disposición el mejor resumen de estos para poder cerciorarse de los resultados y ganadores del último día en los premios Triplex de la Once, el Cupón diario también de la Once y la Bonoloto. La combinación ganadora del cupón diario de la ONCE de hoy miércoles, 24 de diciembre de 2025 ha sido la formada por el número 42030 y la serie 002. Los acertantes del número se llevarán 35.000 euros,

Conocido como 'Papi a la orden' por su trato directo y su discurso centrado en el trabajo, el conservador Nasry 'Tito' Asfura se convirtió este miércoles en el virtual presidente electo de Honduras, tras una trayectoria marcada por dos intentos fallidos y el respaldo público del presidente de EE.UU., Donald Trump , a su candidatura. Asfura, del opositor Partido Nacional, será el sucesor de la actual mandataria del país, Xiomara Castro, a partir del 27 de enero de 2026, tras imponerse en su tercer intento presidencial con el 40,26 % de los votos , según la declaración oficial del Consejo

En las artes marciales mixtas (MMA), más concretamente en la UFC, los grandes combates son los que marcan la diferencia, los puntos de inflexión, épocas en el deporte. Si la pelea entre Conor McGregor y Khabib Nurmagomedov supuso un estallido de popularidad para la mayor organización de MMA a nivel mundial, ahora hay una batalla que podría adoptar tintes legendarios, el hipotético combate entre dos dobles campeones de la UFC: Ilia Topuria e Islam Makhachev . Para que este pleito se lleve a cabo, debería producirse una carambola, como por ejemplo que Paddy Pimblett perdiera contra Justin Gaethje en el

En su primera misa de Nochebuena en el Vaticano, León XIV ha avisado de que no es compatible despreciar la dignidad humana y abrazar la fe. El Papa ha presidido una larga ceremonia ante 7.000 peregrinos en el Vaticano, durante la que ha evitado referirse explícitamente a la guerra, pero ha marcado el camino para construir la paz. Después de citar a Benedicto XVI, quien lamentaba que la sociedad aparca «a los niños, a los pobres, a los extranjeros», el Papa ha dicho esta noche en su homilía que «en la tierra no hay espacio para Dios si no hay

El Rey se dirige a los españoles el día de Nochebuena en su tradicional mensaje de Navidad para hacer balance del año. Este año, lo hace en el marco del 50 aniversario de la restauración de la Monarquía. Felipe VI hablará de consenso, diálogo, solidaridad, Europa y la Constitución del 78, los grandes asuntos a los que ha hecho referencia en todos sus discursos, entre los que destacan especialmente el de 2017, donde habló de la situación en Cataluña, y el que pronunció el año pasado centrado en la dana y sus trágicas consecuencias. En este canal puede seguir la

La Navidad ha vuelto a celebrarse en Belén , la cuna de Jesús , gracias a la tregua en Gaza. Al compás de tambores y bajo un cielo resplandeciente, jóvenes palestinos han desfilado este miércoles por las calles de Belén para dar inicio a la primera Navidad festiva después de dos años ensombrecidos por la guerra en la Franja . Durante toda la contienda, que comenzó con el salvaje atentado terrorista de Hamás contra Israel en octubre de 2023 , un tono sombrío ha marcado las navidades en Belén, ciudad bíblica donde nació Jesucristo. Pero las celebraciones han vuelto con

Uno de los mayores dilemas durante estas fechas es el famoso " ¿qué me pongo?" . Sabemos que es difícil equilibrar las tendencias con el frío de finales de año, pero esta temporada la tarea es sencilla: cualquier prenda en rojo , en blanco - nombrado como color del año por Pantone -, con brillos o con transparencias será un acierto asegurado para lucirse con estilo en las reuniones y cenas con amigos y familia. Por encima, un abrigo de pelo completará el 'look' siguiendo la tendencia que ya vemos en famosas como María Pombo, Lucía de la Puerta, Ares

Llegada la Navidad, los encuentros y las reuniones en torno a una mesa copan las fechas más señaladas, donde muchas de ellas giran en torno a un producto de calidad, artesano y de clara procedencia castellana y leonesa. El lechazo IGP se convierte en el indiscutible protagonista, ya que se trata de un producto que «identifica la gente» y que cuenta con «valor y reconocimiento». Así lo afirma la directora técnica de la IGP Lechazo de Castilla y León, Beatriz Sánchez, quien señala que en la campaña de Navidad hay una mayor demanda, pero igual que ocurre con muchos otros

Con la llegada de la Navidad, vuelve uno de los grandes temores de los ciudadanos: engordar. Y es que, el esfuerzo realizado todo el año, se puede ir al garete entre tanta comida y dulce navideño, porque... ¿quién no prueba ese turrón, ese polvorón o ese roscón de reyes que tan buena pinta tiene? Pues bien, 'Aruser@s' ( La Sexta ) ha querido tranquilizar a la audiencia y, para ello, se ha hecho eco del último vídeo viral de Boticaria García , en el que la farmacéutica más mediática ha calmado el temor a coger peso con un mensaje muy

El final del período de sesiones supone un parón en la actividad parlamentaria y que los diputados no vayan por las Cinco Llagas. La mayoría, como el resto de los mortales, aprovecha estos días para celebrar la Navidad en familia dejando a un lado los debates políticos. Pero ¿Cuáles son las preferencias navideñas de los diputados?, ¿A quién le piden sus regalos por estas fechas: a Papa Noel o a la los Reyes Magos. ABC ha preguntado a los principales políticos de la comunidad y la mayoría sigue decantándose por los magos de Oriente, una tradición más asentada en Andalucía

Cada 24 de diciembre , las familias de España celebran la Nochebuena . Se trata de uno de los momentos más especiales y mágicos del año, pues es una época de reencuentros y felicidad compartida. Este día también tiene lugar el tradicional mensaje de Navidad del Rey Felipe VI . El monarca transmite un mensaje a los ciudadanos de nuestro país para hacer balance del último ejercicio y detallar los propósitos de cara a 2026 . Por ejemplo, en 2024, trató temas cruciales como la dana que golpeó Valencia y sus fatales consecuencias en los municipios afectados . Esta intervención

Tras veinte años de carrera y otros tantos en televisión analizando partidos, Roberto Carretero tiene mucho que decir sobre el tenis. Lo bueno, lo malo, lo mejor y lo peor, que él ha vivido en su piel y transmite en 'El tenis por dentro' (Magazzini Salani). Abierto y sincero, como fue en la pista y es ahora como comentarista, añade algunos detalles de una vida especial dedicada a la raqueta, guiada por una filosofía particular de la que aprender para otros ámbitos. —¿Qué esperaba al escribirlo y que se encontrará el lector? —Tenía muy claro el estilo que quería darle

No es preciso ser adicto al cine siempre a contrapelo del director Jim Jarmusch para reconocer en él a un auténtico creador , un cineasta que inventa el terreno según lo pisa y un tipo que nació moderno y se morirá aún más moderno. Desde sus primeras y escabrosas películas, como 'Extraños en el paraíso' o 'Bajo el peso de la ley' (o el corto absurdo y genial 'Café y cigarrillos'), o aquel alarde novedoso y romántico que tituló 'Mystery Train', Jarmusch ha explorado sus posibilidades narrativas, cómicas, dramáticas y sentimentales hasta removerle a sus espectadores los conceptos de aburrimiento,

En tiempos de tribulación, decía el santo navarro, lo mejor es no hacer mudanza. Y en tiempos de Navidad, lo mejor es lo que nunca cambia, lo que nos une, lo que nos identifica, lo que nos actualiza y lo que nos lleva de regreso a casa. Y no, no estoy hablando de Campofrío, ni de la Lotería, ni del turrón, ni siquiera de las comilonas, porque cada año, por estas fechas. hay en la puerta un Niño más bonito que el Sol bello, diciendo que tiene frío porque viene casi en cueros. Usted sabe de lo que hablo, porque

En plena efervescencia de las fiestas, con infinidad de compras navideñas, tanto en tienda como a través de Internet, se está expandiendo con rapidez una estafa que engaña a los usuarios haciéndoles creer que va a llegarles un paquete pero que la información que se tiene es errónea. Se envía un SMS al teléfono de la persona para que «complete la dirección», con un enlace a una web y ahí empiezan a requerirse datos, entre estos, la cuenta bancaria: «Es un engaño y hay gente que ha perdido miles de euros». Lo han explicado así en ' Y Ahora Sonsoles