En verano nos apetece beber, beber y beber. Nuestro cuerpo necesita mayor hidratación y por eso recurrimos no solo a bebidas que nos ayuden, también a alimentos con una gran aportación de agua . Y la cereza y el tomate son opciones perfectas -juntas o por separado- para no deshidratarnos este verano. En este caso las comeremos en forma de gazpacho . La cereza tiene 83,7 gramos de agua por cada 100 gramos de agua, y eso la convierte en un alimento muy hidratante. Por tanto, es baja en calorías y es una buena fuente de antioxidantes . Es rica