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El año acaba de comenzar y hablar ya de vacaciones puede sonar precipitado. El verano queda lejos en el calendario, con lo que la mayoría de trabajadores ni siquiera se ha parado a pensar en cuándo se tomarán los días libres que les corresponden. La cuestión es que las vacaciones no se limitan a la época estival, sino que escapadas de Semana Santa , puentes , vacaciones repartidas e incluso días sueltos también forman parte de este derecho al descanso. Y es importante saber cómo solicitar todo esto en nuestra empresa para evitar sustos y malentendidos . Pedir vacaciones puede

El coronel jefe de la Comandancia de la Guardia Civil en Córdoba Ramón María Clemente ha presentado este viernes la formación que recibirán cuarenta agentes de la provincia a través de una microcredencial universitaria de « Primeros Auxilios en el ámbito de actuación de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado« sobre cómo actuar en caso de una emergencia. El curso que consta de más de 200 horas será impartido por personal de la Facultad de Medicina y Enfermería de la UCO, del Ejército de Tierra y de la empresa Cesur, integrada en el grupo empresarial Coremsa. La formación

En el mundo hay muchas personas que tienen pocos motivos para sonreír (no tienen para comer, ni un techo, problemas de acceso a la educación o a la sanidad)… El objetivo de la Fundación ISS, Una Sonrisa Más, perteneciente a ISS, la empresa multinacional danesa líder en integración de servicios, es ayudar a esas familias, gracias a las aportaciones mensuales voluntarias de los empleados y empleadas de ISS España, para financiar proyectos de creación de empleo digno en países en vías de desarrollo (y en España, ayudar a las mujeres víctimas de violencia de género). Cada céntimo, cada euro solidario

La Navidad acaba de terminar y ya son muchos los que han empezado a hacer cambios en su vida y en sus rutinas de alimentación para estar más en forma. Y es que todos queremos recuperarnos de las vacaciones y volver a la normalidad con energía y sintiéndonos un poco mejor. Aquellos cuyo objetivo es adelgazar no lo tienen nada fácil. Se trata de un reto complejo y que requiere de mucho esfuerzo mental. Uno de los principales errores que se cometen a la hora de bajar de peso es no seguir una dieta adecuada . Cada cuerpo es un

No podemos dejar de asociar los 'Cuatro últimos lieder' de Richard Strauss con la versión que nos hizo Kiri Te Kanawa y la Orquesta Sinfónica de Nueva Zelanda durante la Expo (26/06/1992). La soprano neozelandesa aparecía en escena con un vestido largo, espacioso, disimulando su andar y como movido por el viento. Era una auténtica princesa maorí. Y acababa de grabar las canciones para Decca , dirigida por Solti . De estos pocos conciertos que no podemos olvidar. Se trata de cuatro canciones que de modo delicado, exquisito, obviando lo obvio, hablan del fin de un camino, del que está

El 2026 ha empezado con nuevos estrenos en la parrilla de televisión españoles y uno de los más esperados es, sin duda alguna, la nueva edición de 'El Desafío' . El programa producido por Atresmedia en colaboración con 7 y acción ( Pablo Motos y Jorge Salvador ) llega este 9 de enero a Antena 3 tras el éxito de su quinta temporada, donde el influencer Gotzon Mantuliz consiguió hacerse con la victoria. Un año más, Roberto Leal se pondrá al frente de los mandos del concurso televisivo, en el que ocho nuevos famosos de nuestro país se pondrán a

Segundo fin de semana de enero en el que se celebrará la festividad del Bautismo del Señor, con el tradicional besamanos a la Virgen de la Salud, de la parroquia de San Isidoro. Asimismo estará en besamanos extraordinario la Virgen de los Desamparados, en el barrio del Parque Alcosa, con motivo del 50 aniversario de su hechura. Asimismo tendremos este fin de semana muchas igualas de costaleros en distintas hermandades de las que daremos cuenta. Esta es la agenda cofrade para el segundo fin de semana de enero, no obstante si quieren visualizar o tener más información de todos los

Hay cosas peores que ver jugar al fútbol al Madrid. Que te toque el asiento de en medio del avión, por ejemplo. O pasar debajo de una escalera. Desde las derrotas ante el Celta y el City, a principios de diciembre, que estuvieron a punto de condenar a Xabi , el equipo suma cinco triunfos seguidos, pero cada encuentro es peor que el anterior. Es un dolor de muelas ver jugar al Madrid: «Hemos tenido ocasiones, pero ellos tuvieron muchas más. Jugaron mucho mejor que nosotros y eso lo tenemos que corregir. Nos relajamos con el gol del inicio, nos

Son detalles, entre otros muchos, que indican que cuando se juega o se entrena al Real Betis el club verdiblanco te marca. Muchos exjugadores y exentrenadores, incluso una vez habiendo acabado sus etapas en el conjunto heliopolitano, mantienen su vinculación y abonan sus respectivos carnets de la temporada, que van renovando año a año. Un buen ejemplo es Eder Sarabia, que volverá a enfrentarse al Betis en Sevilla el próximo miércoles como entrenador del Elche en el duelo fratricida correspondiente a los octavos de final de la Copa del Rey. El vasco sigue siendo abonado del Betis y el conjunto

Ahora que Rivera Ordóñez tiene porte de picador, podría coger la vara de detener para Carles Mulet. Ay, qué de tiempo sin saber de Mulet. Con los buenos ratos que nos ha dado en la vida parlamentaria española. De aquellos caricatos solo queda Rufián. ¿Se acuerdan del diputado Cañamero (Podemos) subiendo a la tribuna del Congreso con un manojo de espárragos como símbolo de la dignidad de los jornaleros? El que fue senador de Compromís ha presentado un escrito en la Fiscalía contra el torero . Por traición, provocación, proposición o conspiración para delinquir, provocación de delitos contra el orden

Hace unas semanas me preguntaba si Nicolás Maduro era un Juan Vicente Gómez 2.0, aquel otro dictador que sostuvo el poder en Venezuela por casi tres décadas a inicios del siglo XX. Ya sabemos que no fue así. Gómez, desde el primer momento, ejerció el terror dentro del país, pero tejió una alianza con las compañías petroleras estadounidenses que le permitió perpetuar el régimen hasta su muerte hace 90 años. Maduro practicó también ese terror, pero falló en cohesionar todos los apoyos internos y externos que necesitaba. Cuando quiso entregarse completamente a los Estados Unidos, el tablero ya había cambiado.

El campeonato internacional SailGP ha anunciado la creación de su primera base de entrenamiento a largo plazo en el centro de rendimiento e innovación de American Magic, ubicado en Pensacola. Las instalaciones, de última generación, fueron inauguradas oficialmente esta semana y marcan un hito estratégico en la evolución de la liga. El acuerdo, de carácter plurianual y con vigencia hasta finales de 2031, permitirá que Pensacola se convierta tanto en la primera base permanente de American Magic como en el principal centro de entrenamiento norteamericano para los equipos de SailGP. El inicio de la actividad está previsto para septiembre de

La educación personalizada es una de las señas de identidad de Altair y consiste en la atención centrada en cada alumno y cada familia. En Educación Infantil un medio clave para esta personalización es la tutoría con cada familia, de modo que cada trimestre los padres conocen de primera mano cómo es la evolución de su hijo dentro del aula y se proponen metas de acción para trabajar también en casa. Las tutorías con las familias son una forma de colaboración familia-colegio para ayudar a los padres en la educación de sus hijos. Estas tutorías son entrevistas periódicas entre la

Esa es una historia real, una de tantas que ocurren en las empresas españolas que, en su gran mayoría, son medianas y pequeñas sociedades, las que sustentan el cuerpo más numeroso de la estructura social y laboral de nuestro país. No hablamos de lo macro, sino de lo micro, de relatos cotidianos que te puedes encontrar en el vecino de al lado, en tu trabajo y hasta en tu propia casa si te descuidas. Una pequeña sociedad limitada levantada con la ilusión de un pequeño grupo de personas está irremediablemente destinada a pasar las de Caín en nuestro sistema económico

Aleksandre Topuria avanza con pie firme dentro de la UFC, la mayor organización de artes marciales mixtas (MMA) del mundo. El Conquistador, como se le apoda, sumó su segundo triunfo en la compañía estadounidense el pasado mes de noviembre en Doha (Qatar), y ya encara la nueva temporada pensando en realizar, al menos, un par de combates más este mismo año, con la intención de seguir escalando puestos en la división del peso gallo. El hispanogeorgiano, además, es una pieza indispensable en el equipo de su hermano, Ilia Topuria, actual campeón del peso ligero de la UFC. En estos momentos,

Cuando Xabi Alonso aterrizó en el Madrid, el segundo día de junio del pasado año, necesitó solo dos entrenamientos para darse cuenta de que en la cantera podía encontrar petróleo, como le pasó a la tribu de los Osage en Oklahoma a principios del siglo XX. En el Castilla, Raúl, y antes Arbeloa en el Juvenil, habían terminado de pulir a un delantero con muy buena pinta. Dotado técnicamente, con un inteligente juego de espaldas, generoso en el esfuerzo defensivo, buen cabeceador, diestro, pero con buen manejo de la izquierda, y lo más importante, goleador. Se llama Gonzalo, se apellida

Suspender los medicamentos para la pérdida de peso suele ir seguido de una recuperación progresiva del peso corporal y de la reversión de las mejoras en indicadores clave de la salud cardiovascular y metabólica, como el colesterol elevado, la presión arterial o el control de la glucosa. Así lo concluye un amplio metaanálisis publicado hoy por ' The BMJ ', que analizó datos de 37 estudios con más de 9.300 participantes. El trabajo muestra que, tras dejar el tratamiento, la tasa media de recuperación de peso es de 0,4 kilos al mes. A ese ritmo, los investigadores estiman que las

Jennifer (20) se presentó en 'First Dates' como «una choni 100% y la más chula de Valencia», aunque hace unos meses dio carpetazo a su pasado rebelde dispuesta a centrase en los estudios. Después de aprobar la ESO, planea sacarse el bachillerato, para en un futuro cursar la carrera de ingeniería robótica. En cuanto al amor, la joven mantuvo la primera y única relación de su vida con 11 años. El chico, de 10, le puso los cuernos. «Me dejó tocada, porque cuando quieres a alguien no te esperas que te puedan hacer algo así», le contó a Lidia Santo

Kira Miró (45) y Salva Reina (47) conforman desde 2022 una de las parejas más sólidas del mundo de la interpretación en España. Su química en la vida real se ha trasladado también a la gran pantalla, donde han protagonizado diferentes películas que se suman ya a la extensa trayectoria de ambos actores, como 'Todos lo hacen' o '¿Quién es quién?' . También lo harán en su próximo proyecto en la gran pantalla, la película 'Tres de más' , que llegará a los cines en 2026 tras finalizar su rodaje hace apenas unos meses. Siempre discretos en torno a su

La noticia del fin de las emisiones de la MTV , ejecutado la pasada Nochevieja, hizo un nudito en el estómago a los nostálgicos de los noventa. Porque, a pesar de que la cadena nació al ritmo del 'Video killed the radio star' de los Buggles en 1984, fue en la década siguiente cuando se convirtió en un fenómeno global gracias a la popularización de las antenas parabólicas domésticas. Toda una generación de jóvenes se educó musicalmente con sus programas, y ha habido uno de ellos que se ha negado a aceptar su desaparición por mucho que casi todos sus

El Real Betis se enfrentará al Elche en el cruce de octavos de final de la Copa del Rey que se disputará en la Cartuja, a partido único, la semana próxima. El cuadro heliopolitano se ha medido con el ilicitano en tres ocasiones anteriores en esta competición copera con un balance de dos satisfacciones con pase bético por una eliminación. El primer enfrentamiento entre el Betis y el Elche en la Copa se produjo en la temporada 1959-60, cuando ambos conjuntos empataron 4-4 en tierras alicantinas y en Heliópolis también hubo tablas por 2-2. Era una eliminatoria también de octavos

Un hombre que malvivía en la calle murió ayer martes, 6 de enero, en la entrada de un aparcamiento de Badalona (Barcelona), donde pernoctaba en plena ola de frío. Según ha explicado Jaume Ventura, de Justicia i Pau y miembro de la red de entidades Badalona Acull, fue un vecino de la calle Torres i Bages quien le avisó sobre las 11.00 horas de que había una persona que llevaba algunas noches en la zona y que «parecía que estaba sufriendo» y, mientras Ventura alertaba de la situación, él se acercó para darle una taza de caldo caliente. Ventura ha

Jaguar celebra 90 años de diseño intrépido con una escena memorable: el SS Jaguar y el Type 00, su modelo más reciente, se encuentran frente al hotel The Chancery Rosewood. El edificio refleja la propia labor creativa de Jaguar, ya que combina líneas modernistas de mediados del siglo XX con arte británico contemporáneo. Separados por nueve décadas pero unidos por un mismo espíritu, estos vehículos representan la ruptura con la tradición en sus respectivas épocas. El SS Jaguar fue el modelo que dio nombre a la marca en su día, mientras que el Type 00 replantea el concepto de Jaguar

Una derrota siempre duele. Que se produzca con manita incluida, más. La intensidad depende de quien te dé el sopapo. Si lo hace un enclenque, pues es una invitación a trabajar más en el gimnasio, pero si te lo endiña un fortachón, rara vez sin guardaespaldas, además, pues qué quieren que les diga. Si encima es crónico en determinados predios, tanto en lo concerniente al entrenador como al equipo, la decepción está amortizada desde el verano, nada más conocerse el calendario. No es noticia que el Real Betis pierda en el Santiago Bernabéu, ni siquiera por cinco tantos o más

La Copa del Rey se adentra en los octavos de final con una novedad histórica . Por primera vez desde la implantación del actual formato, la Federación mantendrá en esta ronda un bombo exclusivo para los equipos que disputan la Supercopa de España . Esto significa que el sorteo no será puro y que FC Barcelona, Real Madrid, Atlético de Madrid y Athletic Club quedarán emparejados obligatoriamente con rivales de inferior categoría , en este caso procedentes de la LaLiga Hypermotion, después de que todos los clubes de Primera y Segunda Federación hayan quedado eliminados en los dieciseisavos de final.